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소박하고, 간결한 일상

다시 채식 시작, 내돈내산 유기농 쌈채소 1kg 구입하다

다시한번 채식에 도전합니다 유기농 쌈채소 1kg을 구입했어요 저는 작년 9월에 채식에 도전, 3개월가량 채식을 유지했어요 완벽한 비건은 아니였지만 가공음식과 고기를 끊었죠 3개월동안 제가 스스로 느낀 몸의 변화는 정말로 놀라웠는데 11월에 유사암, 경계성종양 진단을 받고 대학병원에서 치료를 받게 되면서 채식을 유지하기 어려워 다시 일반식을 하면서 20년 9월이 되었어요 그런데 요즘 제 몸상태 심각해요 자가면역질환+경계성종양 추척관찰 을 하고 있는 저에겐 컨디션 관리는 필수인데 (그래서 운동을 더 열심히, 건강관련 서적도 열심히 읽고 있어요) 피부에 염증이 계속 올라오고 두드러기도 나고 살도 찌고... 정제된 탄수화물이 몸 속에 염증수치를 올리는 주범인데 요즘 단거 너무 많이먹고 가공음식 많이 먹고 그러면..
먹는중/소소한 밥상 2020. 9. 18. 10:00
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