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소박하고, 간결한 일상
SK매직 복합렌지 활용법첫 오븐 구매, 오븐레인지 활용하기안녕하세요 함스타에요 :D누구나 처음 구매하는 건 신기해서 이것도 해보고 저것도 해보잖아요? 제가 지금 그래요.저의 첫 오븐 덕분에 이것도 해보고 저것도 해보는 시간을 갖고 있어요 처음엔 베이킹만 하겠지 싶었는데 웬걸, 오븐으로 할 수 있는 요리가 정말 무궁무진하더라고요 :-D 군고구마도 해먹고 블루베리 머핀도 해먹었어요저 블루베리 머핀은 아침에 커피를 마시는데 달달한 무엇인가가 당겨 급 만들어보았어요 머핀은 발효를 하지 않아도 되니 금방금방 만들 수 있는 것 같아요 :-D 고구마를 얇게 슬라이스해서 소금+오일+후추를 넣어 쓱쓱 버무린 다음에 에어프라이어모드로 180도 10분 튀겨줬어요 짠, 꽤나 맛있는 고구마칩 완성이오! 인터넷 레시피에 후추를 ..
나의 미니멀라이프, 미니멀라이프를 유지하는 방법 오븐을 구입했고, 전자레인지+에어프라이어를 비웠어요 안녕하세요 함스타에요 :D 며칠 전 저는 행복한 생일을 보냈어요 많은 분들에게 축하를 받았고 특히 짝꿍에게 정성스러운 손편지도 받아서 사랑이 뿜뿜한 생일을 보냈답니다 ☞☞사랑이뿜뿜한 손편지포스팅 구경하기 올해 짝꿍이 선물한 제 생일선물은 바로 오븐이에요 :-D 중고나라+당근마켓을 엄청 검색하던 제 짝꿍은 결국 맘에 든 오븐을 구입하지 못하고 새상품으로 오븐을 구입해 선물했어요 (저희 부부는 왠만해선 새상품을 구입하지 않아요 선 중고나라+당근마켓 후 새 상품 라이프를 보내고 있답니다) 결혼하고 함께 사니 서프라이즈 하기 어려워졌다며 낑낑거리며 갖고 온 오븐은 생각보다 거대하고 무거웠어요:P 기쁜 마음으로 오..
식생활도 미니멀라이프 나의 미니멀라이프, 간단하게 식사하기 2 안녕하세요 함스타에요 :D 예전엔 한상 크게 차려서 밥 먹는 걸 좋아했지만, 어느 순간 간단하고 소박하게 먹는 한 끼가 내 몸과 마음을 더 건강하게 만 들것 같다 라는 생각이 들더라고요 왜 그럴 때 있잖아요. 엄청 먹고 싶었던 음식을 양껏 아주 배부르게 먹었는데 배가 너무 불러서 오히려 기분이 불쾌해지는... 얼마 전 책에서 읽은 내용인데 '식곤증은 과식을 했을 때 나타나는 몸의 반응이다. 필요 이상으로 소화시키는데 몸에 모든 에너지가 사용이 되어 몸이 스스로 에너지 분배를 하기 위해 식곤증이 유발되는 것이다.'라는 글을 읽었어요 그때 머리 띵. 양껏 먹고 난 다음 불쾌감이 든 것도, 배부르게 먹으면 잠이 쏟아지는 것도 모두 내 몸에 필요 이..
제로웨이스트 생활을 할 때 가장 힘 빠지는 순간 택배 포장도 미니멀이 가능할까요? 안녕하세요 함스타에요 :D 얼마 전 세종으로 이사를 하면서 이삿짐업체에서 제 커피머신 부품을 잃어버렸지 모예요... ㅜㅜ 우선 그 부품이 빠질 거라곤 생각도 못했고 그동안 여러 번 이사하면서 그 부품을 잃어버린 적이 없어서 따로 챙겨놓아야지 라고 생각도 못했는데 글쎄 없어졌더라고요 저는 드롱기 마그니피카 자동머신을 사용하고 있는데, 저 물통 속 부레 뚜껑이 분실되었더라고요 사실 부레도 방바닥에서 줍줍함 어떻게 배송을 했고, 어떻게 짐을 풀었는지 분실된 부레 뚜껑은 도저히 찾을 수가 없었어요.. (이 이삿짐업체는 저에게 부레 뚜껑분실-30,000+조리수파손-35,000+에어컨가스누수-30,000 를 선물했어요 하하하) 저 부..
나의 미니멀라이프, 간단하게 식사하기 안녕하세요 함스타에요 :D 제가 생각하는 미니멀라이프는 적은 물건으로 살기, 고민과 걱정 떨쳐내기, 적게 먹기라고 생각해요 아마 제가 혼자살았다면? 지금보다 더 간단하게 먹었을거에요 ... ㅎㅎㅎ 결혼을 했고 혼자서 차려먹는 밥이 아니라서 상대방의 취향을 고려해야하니 요리를 하지만 혼자 차려먹는 점심이나 간혹 아침은 정말 소박하게 먹으려고 노력하고 있어요 그래서 오늘은 저의 소박한 밥상을 공유해보려고 해요 농협에서 돼지고기를 사와 간장불고기를 해먹었어요 (사실 이것도 남편반찬으로 만들었는데, 제가 먹었네요) 그리고 도라지무침, 총각김치, 미역줄기볶음, 깻잎 으로 든든한 아침을 먹었답니다 요 몇년간 보냈던 장마중에 올해의 장마가 제일 비가 많이 와서 그런지 유독 이번 ..
식기건조대 비움, 스테인리스 조리기구 구입 나의 미니멀라이프, 주방기구 비움 했어요 안녕하세요 함스타에요 :D 새롭게 이사 온 세종 집에는 서울 집에 기본으로 달려있었던 식기 건조대가 없어요 주방은 참 넓은 편인데, 식기건조대가 없어서 평소에 설거지하고 식기 건조대를 애용했던지라 설거지 하고 식기들을 말릴때 어떻게 해야하나 고민을 했는데, 새롭게 식기건조대를 사야 하나? 사지 말아야 하나? 고민에 고민을 거듭한 결과 식기 건조대는 구입하지 않기로 했어요 그 대신 집에 갖고 있던 키친크로스를 사용해서 식기 건조대를 대신해 사용하기로 했어요 씽크볼 옆에 이렇게 키친 크로스를 깔고 접시들을 세워서 말리니 식기 건조대를 사용하는것보다 훨씬 간단하더라구요 식기건조대를 사용할 땐 식기건조대 스테인리스 사이사이 물때..
수건의 유통기한은 누가 정한 건가요.나의 제로웨이스트, 수건 유통기한이 있을까?안녕하세요 함스타에요 :D수건의 유통기한에 대해 정말 문득 궁금해졌어요 많은 블로그 포스팅에도 나와있듯이 수건에는 유통기한(사용기한)이 있고, 저도 이 정보를 기반으로 주기적으로 수건을 교체하고 있었는데 문득 궁금해지더라고요 수건 사용 기한 누가 정한 거야?예전에 읽었던 '과식의 심리학'이라는 책을 보면 '우리가 정보라고 생각하는 것들이 정보의 탈을 쓴 광고'라는내용의 글을 읽었는데 곰곰이 생각해보니 맞더라고요. 특히나 홈쇼핑, 종편 건강채널 등등에서 쇼 닥터들이 '이거 몸에 좋습니다, 꼭 섭취하세요'라고 이야기할 때마다 저는 정말 강한 거부감마저 들어요결국엔 그 프로그램은 1시간짜리 광고일 뿐인데, 그 프로그램을 시청하는 시..
나의 제로웨이스트, 플라스틱에 대하여내가 버리는 플라스틱, 제대로 버려지고 있는걸까요? 안녕하세요 함스타에요 :D오늘은 플라스틱에 관한 이야기를 해보려고 해요 https://youtu.be/d4_XAZufsGI얼마전 저는 '플라스틱, 바다를 삼키다' 라는다큐를 봤어요 다큐 제목처럼 해양으로 버려지는 플라스틱들이 어떻게 바다를 오염시키고 그 플라스틱들이 자연 생태계에 어떤 영향을 미치는지, 플라스틱이 우리 몸에 어떻게 축척이 되는지 에 관한 다큐에요 그 다큐에서 가장 인상깊었던건플라스틱은 분해되지 않는다 우리가 막연히 알고있는 사실 중 하나는'플라스틱은 분해되기까지 굉장히 긴 세월이 필요하다'인데 ‘분해되어 없어지는것이 아닌 눈에 보이지 않는 작은입자로 부셔진다' 가 맞는 표현이라고 해요 저는 오랜시간이 ..