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소박하고, 간결한 일상
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 저는 결혼한지 2년차되는 새댁(?) 아닌 새댁이에요 결혼전인 20대때는 운동 열심히 하고, 식이조절 조금만 하면 쑥쑥 빠지던 살들이 신기하게 30대가 되니 빠지는 속도가 확 더뎌지더라구요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 20대때 다이어트 할 때는 아/무/런 보조제나 다이어트식품을 먹지 않아도 15kg씩 감량했던 저인데.. 30대의 다이어트는 좀 달라야겠다 싶어서 다이어트식사대용 으로 곡물쉐이크 를 먹어보기로 했어요 ㅎㅎ 리뷰들을 보니까 이 제품은 아침식사대용 으로도 많이들 드시고 계시더라구요 ㅎㅎ 제가 선택한 곡물쉐이크 '잇쉐키' 는 자색고구마/ 팥/ 단호박 으로 총 3가지 맛이에요 그중에 제가 선택한 건 바로 자색고구마 잇쉐키 였어요 https://smartstore.naver.com/j..
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 병원엘 다녀온후 오늘은 '집 밥말고 특식을 먹어보자' 해서 며칠전 갔던 동네중국집 포스팅 해보려고 해요 ㅎㅎ 처음 이사왔을땐 주변 맛집들을 몰라서 도봉구맛집 방학동중국집 이라고 검색해서 배달도 시켜보고 먹어보기도 했는데 맛이 없는곳도 너무 많더라구요 ㅜㅜ 사실 깨끗한 중국집 찾기가 너무 어려워서 저는 배달만 하는 중국집에선 거의 시켜먹지 않고, 홀을 같이 운영하는 중국집에서만 배달을 해서 먹었었어요 이번에 가본 곳은 처음가보는 곳이였지만 맛도 그렇고 깨끗한 중국집이여서 포스팅 준비했어요 ㅎㅎ 제가 이번에 간 곳은 옥류짬뽕 이라는 중국집 이였는데요 체인점이 아닌 정말 소박한 동네 중국집이였어요 보시면 짜장면이 3,500원으로 아주아주 저렴해요 ㅎㅎ 간판에서 느껴지는 것 처럼..
안녕하세요 꼬니꼬니에요 : ) 예전에 한창 다이어트 할 때 포만감에도 좋고, 슈퍼푸드라는 병아리콩을 한아름 사놨다가 삶아먹는데 지쳐 한동안 쟁여놓고만 있었는데 우연히 인터넷에서 병아리콩요리 에 대해 알게되서 포스팅 해봐요 ㅎㅎ 요즘 다들 에어프라이어기 있으시죵? ㅎㅎ 그걸로 아주 쉽게 만들 수 있는 에어프라이어간식 입니다 에어프라이기가 없으신 분들은 오븐으로도 쉽게 만들 수 있어요~! 병아리콩이란?? 병아리콩은 콩과에 속하는 식물로 이집트콩이라고도 한다. 씨의 전체적인 외관이 병아리의 머리 모양과 비슷한 특징이 있으며, 맛은 밤맛이 나고 풍부한 단백질을 보유하고 있다. 주로 중동 지역에서 자라며, 건조한 기후에서도 잘 자란다.- 위키백과 여기서 중요한건 맛이 밤맛이라는거에요 다른 콩에 비해서 비린내가 덜..
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 요즘 저는 최대한 건강하게 식사를 하려고 노력하고 있는데요 그래서 생각보다 외식을 할 때 에로사항이 참 많더라구요 얼마전에 한탄강 쪽으로 드라이브 겸 다녀왔는데 거기서 우연히 발견한 식당 포스팅해보려고 해요 보리밥집 이였는데, 진짜.. 너무 맛있더라구요 식사를 하면서 봤는데 로컬맛집 연천군맛집 ? 같은 느낌이였어요 식당에서 식사하는 모든 사람들이 맛있다며 ㅋㅋㅋ 반찬좀싸가도 되나몈ㅋㅋㅋ 저도 슬쩍 물어보고싶을 정도로 너무 맛있었어요 얼마나 많은 사람들이 반찬좀 싸달라고 그랬는지 메뉴판에 포장은 안한다며 ... ㅋㅋㅋㅋ 가게 외관은 이렇게 되어있고 간판이 좀 특이하죠? '신북온천 앞 에 있던 전에 그 보리밥집' 이에요 ㅎㅎ 전에그보리밥집 으로 검색하시면 주소 나오더라구요 ㅎ..
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 며칠전 의정부 CGV에서 영화를 보고 날씨가 흐려서인지, 크림파스타가 너무 땡겨서 근처 식당을 찾다가 의정부민락동맛집 후추에 다녀왔어요 ㅎㅎ 의정부맛집 후추 는 민락천 바로 옆에 위치하고 있어용 ㅎㅎ 외관은 이렇게 생겼고 약간 골목쪽에 있어서 주차하기가 어렵겠다 싶었는데 후추 바로 옆에 상가들이 전부 저녁장사를 하는 곳이여서 그런지 생각보다 주차가 어렵진 않았어요 저는 바로 건너편에 주차를 했는데, 주차자리가 혹시 없으시다면 후추 직원들에게 여쭤보시면 친절히 대답해주실거에용 ㅎㅎ 매장입구에 이렇게 오픈시간이랑 마감시간을 적어놓으셨더라구용 ㅎㅎ 후추브레이크타임 이 있으니까 이 시간만 피하셔서 가시면 될 것 같아요 : ) 매장 내부는 생각보다 넓었어요 >
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 며칠전 추석 파일럿 프로그램으로 백종원씨가 진행하는 맛남의광장 이 방송되었쬬? 거기서 나왔던 영표국밥 영표덮밥 등등 맛있는게 많이 나왔는데 저희 집에 모두다 있는 재료들이길래 저도 방송보고 후다닥 해봤더니 꽤 맛있더라구요 > 영표국밥 재료 표고버섯, 대파, 양파, (돼지고기-앞다리살, 새우젓 ☞저는 안넣었어요) 고춧가루, 후추, 국간장, 소금 ★★재료를 보시면 굉장히 간단하게 끓일 수 있는 국밥이에요 고기를 넣지 않았지만 충분히 끓여주니 단맛이 올라오고 동물성 기름이 들어가지 않았는데도 고소하게 먹을 수 있었어요 레시피는 오리지널 영표국밥 과 제가 변형한 영표국밥 두가지를 모두 작성해놓을게요! 영표국밥 레시피 & 영표국밥 만드는 방법 1. 물에 불려논 표고버섯과 큼직하게 ..
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 오늘은 핫한카페 포스팅을 준비해봤어용 ㅎㅎ 사실 이곳을 가려고 간건 아닌데, 카페 외관이 너무 멋있어서 홀리듯이 들어간 카페에요 ㅎㅎ 수유역에 있는 번418 Bun418 이라는 카페인데요 검색해보니 유명한 베이커리카페 더라구요 ㅎㅎ 게다가 크로와상맛집 이라는?? 그래서 얼른 들어가봤어요! 카페에 들어가면 바로 계산대가 있고 이렇게 빵들이 쭈욱~ 진열되어 있어요 크로와상맛집 답게 크로와상 종류들이 많았는데 클래식 크로와상 부터 앙버터, 초코, 슈크림, 요거트 크림치즈 까지 종류가 아주 다양했어요 그리고 까눌레 가 있었는데요 혹시 까눌레라고 아시나요?? 까눌레는 프랑스 전통 과자 인데요 우유, 바닐라빈, 럼 등을 넣어서 만든 겉바속촉의 과자에요 ㅎㅎ 번418에서는 일반 까눌레..
안녕하세요 꼬니꼬니 에요 : ) 얼마전 tvN 에서 일로만난사이이효리편 을 방송했어요 제주도에 가서 유재석씨가 이효리, 이상순씨를 만나 녹차밭에서 단순노동을 하며 힐링(?)을 하는 프로그램 이였는데요 거기서 이효리씨가 녹차를 만드는 장면에서 일감을 준 대표님이 녹차라고 안하시고 '청차' 라고 하시더라구요 그래서 #청차 청차가 뭐지?? 라며 알아보다가 이 포스팅을 준비했어요! 1. 차의 종류 차의 종류는 크게 녹차-우롱차-홍자 로 구분할 수 있어요 모두 다 다른 종류의 찻잎 라고 생각할 수 있지만 , 사실 모두 똑같은 잎 이에요 ㅎㅎ 카멜리아 시넨시스 의 이름을 가진 차 나무에서 잎을 따 발효방식에 따라 구분을 해놓은거죠 바로 이 나무가 카멜리아 시넨시스 나무에요 우리는 흔히 녹차나무 라고 알고있죠 ㅎㅎ ..